美国TOP高校恢复标化成绩！2026Fall申请季该如何应对？

近年来，美国顶尖大学对标化考试（SAT/ACT）的要求经历了一轮“政策轮回”。随着疫情影响的消退，哈佛、耶鲁、MIT等院校纷纷宣布恢复标化成绩要求，2026Fall申请季的竞争格局将迎来重大变化。

本文深度解析政策调整的背景、院校差异，并为申请者提供备考建议。

恢复标化成绩的三大背景

学术评估的严谨性需求多所高校通过研究发现，标化成绩与大学GPA、毕业成功率呈正相关。例如，达特茅斯学院指出，标化成绩结合高中成绩能更精准预测学生表现，尤其有助于识别中低收入家庭优秀学生。MIT早在2022年率先恢复标化要求，认为其能提升招生评估的准确性，特别是数学成绩对理工科学生的筛选作用。

标化可选政策的局限性“标化可选”（Test-Optional）政策本意是促进公平，但实际加剧了信息不对称。低收入家庭学生可能因缺乏资源放弃考试，而富裕家庭仍通过高标化成绩突显优势。耶鲁大学直言，标化成绩是低收入学生的“最后一根稻草”，恢复要求反而能促进多样性。

国际申请者的竞争压力国际生人数攀升，标化成绩成为筛选学术能力的高效工具。哈佛、MIT等校明确表示，高标化是国际生的“标配”，尤其在申请者背景趋同的情况下，标化成绩能提供差异化竞争力。

顶尖院校政策差异对比

强制提交派（Test-Required）MIT：2022年率先恢复，要求所有申请人提交SAT/ACT成绩，强调数学成绩的重要性。哈佛大学：2025Fall起恢复标化要求，接受SAT/ACT或IB成绩。约翰霍普金斯大学（JHU） ：2026Fall起强制提交，工程学院和文理学院均适用。

灵活替代派（Test-Flexible）耶鲁大学：2025Fall起实施“Test-Flexible”，允许提交SAT、ACT、AP或IB中的任意一种成绩，但建议优先选择SAT/ACT以增强竞争力。布朗大学：接受AP/IB替代标化，但明确标化成绩仍是重要参考。

渐进观望派斯坦福大学：2026Fall恢复标化要求，但部分学院仍保留可选政策。宾夕法尼亚大学：2024-2025申请季维持Test-Optional，暂未明确后续政策。

2026Fall申请者备考建议

尽早规划考试时间College Board已宣布2025年新增9月SAT机考，为申请者提供更多机会。建议学生至少参加2-3次考试，目标分数1550+（SAT）或34+（ACT）以匹配顶尖院校中位数。

理性选择考试类型若目标院校为Test-Flexible（如耶鲁），可优先备考AP/IB，但提交SAT/ACT仍更有利。理工科申请者需重点提升数学成绩，MIT等校明确将其作为核心筛选指标。

平衡标化与背景提升标化成绩并非唯一门槛，顶尖院校同样重视GPA、科研、竞赛等软实力。耶鲁建议申请者“选择最能体现学术能力的成绩”，而非盲目刷分。

关注政策动态，避免信息差各校政策调整可能存在时间差（如哈佛2025Fall实施，JHU 2026Fall生效），需定期查看官网更新，或通过留学机构获取最新信息。

结语

标化成绩的回归，既是学术评估的理性回归，也是国际申请者面临的新挑战。对于2026Fall申请者而言，早规划、高目标、灵活应对是关键。在“标化+软实力”的双重赛道上，唯有精准发力，才能在这场精英角逐中脱颖而出。

备考之路，你准备好了吗？（注：本文政策信息截至2025年5月，具体以院校官网最新通知为准。）