留学生破防瞬间：我在他乡挺惨的！

留学生们即使在外面再苦再累，对父母却总是报喜不报忧。也有难过焦虑甚至崩溃的时候，但是为了完成学业依旧要咬牙继续坚持。

毕竟成年人的世界没有容易二字，在异国他乡求学，也总会碰到各种各样的难题与压力...

层出不穷的黑中介

@放过孩子吧

刚去留学的时候，在人生地不熟的地方就有点畏手畏脚，加上那时候歧视亚裔的事件很多，所以就比较怕出事。但人就是怕什么来什么，我遇到了黑中介。他把虚假房源租给我，在收取了租金和房东的管理费之后，就了无音讯。当时还以为是去帮我跟房东协商问题了，后来才发现这没良心的是携款潜逃了。

我和朋友找当地警察维权，因为案情太小，不到金额根本没法立案，最后竟然不了了之。本来我身上就没有多少积蓄，在这个陌生的异国他乡，人生地不熟的无处可去，看着散落在地的行李，我在异国他乡的街头抱头痛哭。外面冰天雪地，我的心也像冰窖一样冷。

拼室友——开盲盒的刺激

@早饭也不吃了

留学最让人糟心的莫过于奇葩室友！我之前住在学生公寓的时候，有个奇葩白人女生总是从公共厨房偷吃的，自己锅碗瓢盆油盐酱醋是什么都没有，全都从别人柜子里拿，大家的东西都是包好了写上名字的，她看也不看，就挑最贵的，看起来品质最好的拿，搞得我的东西都不敢放了。

拿东西已经很过分了，还有室友老叫朋友来公寓开party，在门外说话大声，隔音本来就不好，放的音乐声音直冲我的天灵盖。开完party，吃过的盘子全部都放水槽过几天才洗，要不然就是不洗，说是为了省油下次再用。芝士买回来放冰箱都成生化武器了，长霉了也不知道清一清。我一个人在这边也不敢跟他们发生什么冲突，主要人家人多势众，所以也只好忍气吞声住了3个月。

学业压力让人头秃

@窝自己玩

自从出国留学，我的心态越来越崩。沟通从普通话到英语、阅读材料从中文到英文、合作伙伴从中国人到外国人、生活从有爸妈帮助到全靠自己独立完成...可以说，不管是语言是文字是身边人还是生活方式，我都得重新花时间去适应。

因为我本身在国内也是211大学的，所以出了国对自己有了更高的要求，但英语说到底也不是母语，想要获得好成绩就得白天早起，晚上不睡。把课堂上录下来的内容，先调成0.5倍速慢慢捋一遍教授的思路，再试着自己去理解。理解完了还要写教授布置的作业，这样做换来的结果竟然还是考试等级B。看到自己成绩不断滑坡时，我是真的愁到睡不着，对着镜子大哭，自我怀疑。庞大的学业压力让我喘不过气，让我窒息！

疫情下网络上 里外不是人

@黑糖珍珠不要糖

自从疫情开始后，我们留学生就是一直被攻击的群体。刚开始病毒还在中国，网上就有人开骂了，说你们这些留学生国家有事就跑到国外躲得远远的。但其实那时候国外没有疫情，我辛辛苦苦申上的学校，大把大把的时间金钱投进去，学校说开学了我能不去国外上学吗？我当时在微博上为留学生申辩了几句，还要被网友攻击。

然后病毒大流行了，国外学校也停课了，宿舍都不让住了，全世界就中国没事了。这时候又有人觉得你们这些留学生回国隔离是给大家添麻烦，怎么疫情最严重的时候不回来啊？喜欢呆在国外，怎么这时候就想到祖国了？反正不管我们留学生做什么，说什么都是错的，两头不落好。

上面的破防瞬间，有没有扎到你的心？汀姐建议，留学生们可以培养一些兴趣爱好、运动或者向朋友倾诉来排解自己的压力，不该让自己有着太多负担。